Aerobik dla seniorów i zumba dla wszystkich chętnych bez względu na wiek czy płeć - to nowe propozycje spędzania wolnego czasu, które oferuje Gminny Ośrodek Kultury i biblioteka w Mirczu.
Zajęcia w budynku Samorządowego Zespołu Szkół mają poprowadzić profesjonalni instruktorzy, ale czy tak się stanie to zależy od samych zainteresowanych. Warunkiem powodzenia tego pomysłu jest bowiem zebranie co najmniej 40 chętnych, po 20 na aerobik i zumbę.
Wysokość opłaty i terminy ćwiczeń zostaną ustalone na spotkaniu organizacyjnym, które odbędzie się 24 września o 17.00. Zapisy chętnych są przyjmowane w bibliotece w Mirczu oraz telefonicznie pod numerami: 84 65 190 72 lub 723 070 100.
Zumba to taniec, który łączy elementy gorących tańców latynoamerykańskich i fitness. W układach choreograficznych można dostrzec nie tylko wpływ hip-hopu, samby, salsy czy mambo, ale również sztuk walki, a nawet elementy Bollywood i tańca brzucha. Zumba jest przeznaczona dla ludzi w różnym wieku, którzy nie muszą się skupiać na zapamiętywaniu skomplikowanych układów, tylko prostych ćwiczeniach relaksacyjnych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników.
Wysokość opłaty i terminy ćwiczeń zostaną ustalone na spotkaniu organizacyjnym, które odbędzie się 24 września o 17.00. Zapisy chętnych są przyjmowane w bibliotece w Mirczu oraz telefonicznie pod numerami: 84 65 190 72 lub 723 070 100.
Zumba to taniec, który łączy elementy gorących tańców latynoamerykańskich i fitness. W układach choreograficznych można dostrzec nie tylko wpływ hip-hopu, samby, salsy czy mambo, ale również sztuk walki, a nawet elementy Bollywood i tańca brzucha. Zumba jest przeznaczona dla ludzi w różnym wieku, którzy nie muszą się skupiać na zapamiętywaniu skomplikowanych układów, tylko prostych ćwiczeniach relaksacyjnych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników.
