Płeć, wiek, kondycja ani umiejętności taneczno-ruchowe nie mają znaczenia. Wystarczą chęci do nauki i zabawy na miarę swoich możliwości i poczucie rytmu. Gminny Ośrodek Kultury w Trzydniku Dużym zaprasza kobiety i mężczyzn na zajęcia zumby.
Poprowadzi je licencjonowana instruktorka Sylwia Nogal, a pierwsze spotkanie odbędzie się w czwartek 23 września o 18.00.
- Proponujemy kompletny program treningowy, zawierający wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość oraz choreografie inspirowane tańcami latynoskimi, tańcem brzucha i quebraditą. Dobra zabawa, świetne efekty i poprawa samopoczucia gwarantowane - zachęcają autorzy pomysłu.
- Proponujemy kompletny program treningowy, zawierający wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość oraz choreografie inspirowane tańcami latynoskimi, tańcem brzucha i quebraditą. Dobra zabawa, świetne efekty i poprawa samopoczucia gwarantowane - zachęcają autorzy pomysłu.
