Czwartek, 13 Listopada 2025

Trzydnik Duży: Być w formie

2025-09-24 15:27:00

O tym, że regularna aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia, energii i dobrego samopoczucia nikogo przekonywać nie trzeba, ale szczególnie powinni o to zadbać seniorzy. Ci z powiatu kraśnickiego, w tym gminy Trzydnik Duży, codzienną dawkę ruchu w bezpiecznej i przyjemnej formie, mogą znaleźć na wyjazdowych warsztatach pod hasłem "Bądź w formie".

Zajęcia w Kraśniku są planowane na połowę października, ale zapisy chętnych już się rozpoczęły, a liczba miejsc jest ograniczona.

Propozycja jest skierowana do osób w wieku co najmniej 60 lat, które razem wyjadą na warsztaty do Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kraśniku. Na miejscu będą mieć zajęcia z trenerem aqua fitness i degustację zdrowych dań, a na koniec pójdą na spacer nordic walking po kraśnickim parku.

Informacje

Urząd Gminy Trzydnik Duży
23-230 Trzydnik Duży
tel 15 873-18-79
fax 15 873-18-21
www.trzydnik.lubelskie.pl
ugtrzydnik@ops.pl
© 2025 ias24.eu