Niedziela, 22 Czerwca 2025

Wojciechów: Półmetek ferii z GOK

Podstawowy kurs samoobrony dla młodzieży, który odbywał się w hali sportowej w Wojciechowie poprowadził Janusz Piekarz z Lubelskiego Klubu Karate Kyokushin. Podczas trzech spotkań młodzież poznawała podstawowe chwyty, ćwiczyła refleks i uczyły się właściwych reakcji na wypadek niespodziewanego ataku. Prowadzący kurs podkreślał, że w sztuce walki karate nie chodzi o szerzenie brutalności i agresji. Jest to metoda skutecznej samoobrony, sposób na kształtowanie sprawności fizycznej i metoda osiągania wewnętrznej harmonii.

Jeden dzień ferii w Wieży Ariańskiej był poświęcony na warsztaty kulinarne, podczas których dzieci przygotowywały zapiekankę, koreczki i sałatkę owocową. Uczestnicy warsztatów tworzyli też owocowe arcydzieła, czyli uczyli się na przykład jak z banana zrobić delfinka, a jabłko zamienić w łabędzia. Samodzielnie wykonane dania smakowały znakomicie.


(fot. GOK w Wojciechowie)

Piątek, 20-01-2017 19:46:00
© 2025 ias24.eu