Środa, 15 Sierpnia 2018

Informacje

Urząd Miejski w Nałęczowie
ul.Lipowa 3
24-150 Nałęczów
tel 81 501-45-00, 81 501-43-31, 81 501-41-32
fax 81 501-41-32, 81 501-45-00
www.naleczow.pl
um@naleczow.pl, sekretariat@naleczow.pl
Newsletter

Nałęczów: Bezpłatne warsztaty dla seniorów

2018-02-26 15:31:57

Są jeszcze wolne miejsce na warsztaty o zdrowym stylu życia dla seniorów, które organizuje Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Nałęczowie. Zajęcia odbędą się w najbliższy czwartek 1 marca, ale lista uczestników nie jest jeszcze zamknięta.

Poprowadzi je dietetyk i psycholog, który będzie mówić na przykład o tym jakie znaczenie ma dobór właściwych produktów żywieniowych i jak je ze sobą łączyć, by były najbardziej wartościowe dla organizmu, jak radzić sobie z nadwagą albo co zrobić, by wzmocnić swoje mięśnie czy stawy. Tematem warsztatów będą również metody i techniki relaksacyjne, które korzystnie wpływają na odporność organizmu i ogólne samopoczucie.

Osoby, które są zainteresowane tą propozycją mogą się zgłaszać osobiście do siedziby MOPS w Nałęczowie, albo zgłaszać swój udział w zajęciach poprzez formularz, który jest dostępny na miejscu lub na stronie: www.naleczow.naszmops.pl.

Czwartkowe zajęcia, które rozpoczną się o 10.00 w Świetlicy Środowiskowej "Dziecięca Alternatywa" przy ul. Głębocznica 23a, rozpoczną cykl takich spotkań w kilku miejscowościach gminy Nałęczów. Kolejne odbędą się 21 marca ponownie w Nałęczowie i w budynku byłej szkoły w Czesławicach, 22 marca w remizie w OSP Drzewca i 23 marca w remizie w Bronowicach.

Informacje w tej sprawie można uzyskać także telefonicznie pod numerem: 81 50 14 481.


(fot. pixabay.com)

© 2009-2018 ias24.eu.