Regularna aktywność fizyczna pomaga utrzymać mięśnie i kości w dobrym stanie i obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, wystąpienia problemów z cholesterolem i nadciśnieniem, a nawet chorób sercowo-naczyniowych.
Jedną z form takiej aktywności jest bieganie, do którego mieszkańców gminy Komarów-Osada namawiają organizatorzy akcji "Cała gmina biega". Impreza dobędzie się w piątek 9 czerwca na boisku "Legionu" Komarów-Osada.
Przez wiele lat mieszkańcy gminy brali udział w ogólnopolskiej akcji "Polska Biega". Tej akcji już nie ma, ale komarowscy działacze nie rezygnują z zachęcania do aktywnego spędzania wolnego czasu.
W piątkowe przedpołudnie od 10.00 zapraszają dzieci, młodzież i dorosłych na miejscowy stadion.
Przez wiele lat mieszkańcy gminy brali udział w ogólnopolskiej akcji "Polska Biega". Tej akcji już nie ma, ale komarowscy działacze nie rezygnują z zachęcania do aktywnego spędzania wolnego czasu.
W piątkowe przedpołudnie od 10.00 zapraszają dzieci, młodzież i dorosłych na miejscowy stadion.
