Mieszkańcy gminy Krzywda przychodzą do miejscowej biblioteki nie tylko po książki czy gazety. Jedno jesienne popołudnie poświęcili na rozmowy o zdrowiu z autorem książki "Krioterapia. To warto wiedzieć" Zbigniewem Kołbą.
Bohater spotkania dzielił się doświadczeniem zdobytym, m.in. podczas prowadzenia gabinetu krioterapii, a także wiedzą z innych dziedzin medycznych, które pomagają zadbać o zdrowie.
Zbigniew Kołba wyjaśniał jak uniknąć zakrzepicy, która może spowodować zawał serca, kiedy niska temperatura leczy, a kiedy może zaszkodzić, albo co robić, by uniknąć wrzodów żołądka i dwunastnicy.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się również jak wyleczyć zimne stopy i dłonie oraz jakie są skuteczne sposoby na nieprzyjemny zapach stóp. Zbigniew Kołba poruszył także temat osteoporozy, wyjaśniając co "zabija" wapń w naszym organizmie i jak sami możemy dostarczyć naszemu organizmowi kalogen, który jest szczególnie ważny dla prawidłowego funkcjonowania stawów.
Dużym zainteresowaniem cieszyły się również porady dotyczące przyswajalności witamin i minerałów, ich wpływu na uczucie wypalenia i przygnębienia człowieka oraz porady na temat oddychania, które może być znakomitym sposobem na bezsenność.
- Dzięki temu wiemy jak sami możemy pomóc swojemu organizmowi, stosując przy tym proste metody, dostępne dla każdego bez większego wysiłku czy kosztów finansowych - mówili uczestnicy spotkania.
(fot. GBP w Krzywdzie)
Zbigniew Kołba wyjaśniał jak uniknąć zakrzepicy, która może spowodować zawał serca, kiedy niska temperatura leczy, a kiedy może zaszkodzić, albo co robić, by uniknąć wrzodów żołądka i dwunastnicy.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się również jak wyleczyć zimne stopy i dłonie oraz jakie są skuteczne sposoby na nieprzyjemny zapach stóp. Zbigniew Kołba poruszył także temat osteoporozy, wyjaśniając co "zabija" wapń w naszym organizmie i jak sami możemy dostarczyć naszemu organizmowi kalogen, który jest szczególnie ważny dla prawidłowego funkcjonowania stawów.
Dużym zainteresowaniem cieszyły się również porady dotyczące przyswajalności witamin i minerałów, ich wpływu na uczucie wypalenia i przygnębienia człowieka oraz porady na temat oddychania, które może być znakomitym sposobem na bezsenność.
- Dzięki temu wiemy jak sami możemy pomóc swojemu organizmowi, stosując przy tym proste metody, dostępne dla każdego bez większego wysiłku czy kosztów finansowych - mówili uczestnicy spotkania.
(fot. GBP w Krzywdzie)
